Offres

Le parcours d'accompagnement individuel et personnalisé

Protocole sur mesure constitué de plusieurs séances afin de répondre à une problématique précise

Sur RDV : au cabinet ou à domicile

Durée de la 1ère séance : 1H30

Durée des séances suivantes : 1H

Tarif de la séance : 45 Euros

 

La séance individuelle "un temps pour soi"

Séance  ponctuelle permettant de s'accorder un temps pour soi lorsque l'on en ressent le besoin afin de se relaxer et se détendre.

Sur RDV  : au cabinet ou à domicile

Durée de la séance : 1H

Tarif de la séance : 50 Euros

 

La séance collective et thématique

"Une pause de bien-être et de sérénité"

Séance de groupe thématique

Les thématiques 

Découvrir la sophrologie

Se détendre 

Evacuer son stress 

Améliorer sa respiration

Activer la vitalité

Se recentrer sur soi-même

Prendre du recul

Lâcher prise

Evacuer les tentions

Installer la sérénité  

Sur réservation : au cabinet (grande salle) ou au bord du lac d'Azur.

Durée de la séance : 1H

Tarif de la séance : 15 Euros / Personne

 

La balade sophro

Balade en groupe dans la forêt landaise alternant une marche douce et des exercices de sophrologie.

Sur réservation

Durée de la balade : 1H30

Tarif de la balade : 20 Euros / Personne

 

Entreprises et collectivités

Protocole sur mesure en groupe afin de répondre à une problématique

Séance collective, ponctuelle et thématique 

Sur RDV et Sur Devis